دش تحت الماء هو إجراء ممتعة ومفيدة!

دش تحت الماء هو إجراء ممتعة ومفيدة!

لطالما كانت إجراءات التدليك المائي شعبية لدى الأشخاص الذين يذهبون إلى صالونات التجميل والعيادات والمراكز الصحية. يعلم الجميع عن التأثير الإيجابي للمياه على جسم الإنسان. الإجراءات المائية ، إذا تم تعيينها وتنفيذها بشكل صحيح ، تساعد في مكافحة المرض والشيخوخة. فيما بينها ، فإن الإجراء الأكثر ممتعة والمطلوب هو الاستحمام تحت الماء.

تأثير علاجي

على المريض أثناء الاستحمام تحت الماء هناك العديد من العوامل العلاجية - وهذا هو الحمام ، والتأثير المادي للطائرة المائية ، ودرجة حرارة التباين. إن النفاثة المائية التي يتم فيها التدليك هي التأثير الرئيسي ، والحمام اختياري.

يتم تنفيذ الإجراء الحقيقي لهذا النوع من الروح فقط في المؤسسات الطبية والوقائية ، ولكن العديد من الناس لديهم ما يكفي من نظيرتها الأبسط والأكثر بأسعار معقولة - التدليك المائي في الحمام. على الرغم من أن التدليك المنزلي على فعالية التأثير أقل من المستوى المهني.

دوامة في الحمام

سوف يوفر التدليك المائي ، بالطريقة الصحيحة ، تأثير الخصائص الكيميائية والميكانيكية والفيزيائية لضغط المياه.

يكمن جوهر هذا التدليك في علاج الجسم بواسطة طائرة مائية في الوقت الذي يوضع فيه الشخص في حمام مملوء بالماء. أثناء التدليك ، يتم تحريك النفاثة المائية ، وتغيير درجة حرارة الماء وضغطه.

تهتز الطائرة النفاثة بعمق الجسم ، وتعمل دون ألم ، وتزيد من النغمة وتنشط حركة اللمف والدم في جميع أنحاء الجسم. هذا التأثير يزيل كل من توتر العضلات وركود السوائل في الأنسجة. وبفضل تفعيل عملية الأيض ، يعد هذا الإجراء مفيدًا لتصحيح الشكل ، ولأغراض التجميل.

بما أن هذا التدليك المائي يؤثر بشكل إيجابي على الجهاز العضلي الهيكلي ، فإنه يتم تضمينه في نظام علاج أمراضه.

بفضل تفعيل تركيب الكولاجين ، تطهير الجلد ، إزالة الخلايا الميتة وتنعيم التجاعيد الدقيقة ، الإجراء يغير مظهر الجلد. بعد دورة الاستحمام تحت الماء ، يصبح الجلد أكثر مرونة ، ويبدو أكثر جاذبية وصحة.

هذا الإجراء لا يتطلب استخدام المياه العذبة وحدها ، لذلك يتم توسيع نطاق آثاره الإيجابية باستخدام المياه المعدنية ومياه البحر.

تدليك تحت الماء في الحمام

تكنولوجيا الإجراء

جهاز خاص يوفر الماء للحمام مع معايير الحرارة والضغط المحددة. تعمل نفاثة الماء داخل الكتلة المائية على خلق حركة دوامة. ولتنظيم إمداد المياه ، يتم استخدام فوهات مختلفة - كلما كان قطرها أكبر ، كلما قلت كثافة الطائرة. أيضا ، تتأثر الشدة بالزاوية التي يتم بها توفير الماء (الأهم من ذلك كله ، الرأس في الزاوية المباشرة) ، ومدى التأثير على الجسم.

يستخدم حمام دوامة واسعة جدا ، بحيث يتم غمر جسم المريض بالكامل في الماء ، ولا يزال هناك مساحة متبقية. الحد الأدنى لحجم الحمام من 1،6 م 3 ، العرض - 1 م ، الطول - 2 م ، الارتفاع - 80 سم.

تدليك تحت الماء من قبل متخصص

حدد ضغط الماء النفاث الذي تحتاجه بشكل فردي. يتم تنفيذ التدليك العام في ضغط الماء من 2-3 الغلاف الجوي ، ينبغي ألا يكون الضغط على جدار البطن أكثر من 1 الغلاف الجوي. عادة ما يتم ضبط درجة حرارة الماء على 34 إلى 38 درجة مئوية. مدة الإجراء من 10 دقائق.

للتدليك تحت الماء ، يتم استخدام نفس الأساليب المستخدمة في التدليك الكلاسيكي ، ولا ننسى أن بعض المناطق (الغدد الثديية والقلب والأعضاء التناسلية) لا تتدليك.

للتمسيد ، يتم تغذية الماء النفاث ببطء وبزاوية من 30 إلى 45 درجة. يجب أن تنزلق اليد اليسرى للمسعف على طول خطوط التدليك ، كما لو كان الضغط على تيار من الماء لجسم المريض.

لضبط كثافة المسافة الرأس إلى الجلد يتغير في حدود 1-10 سم.

يتم استلام "الطحن" عن طريق تزويد الطائرة بشكل عمودي. في هذه الحالة ، تكون حركة اليد اليمنى للمتخصصين دائرية ، وتؤثر اليد اليسرى على كثافة الماء النفاث. عند العجن ، يمسك العامل الصحي بالجلد والأنسجة العضلية بيده الحرة ، ويجرها بعيداً. في هذا الموقع ، يتم توجيه المياه النفاثة بحركة دائرية في وضع أفقي. يتم تنفيذ استقبال الاهتزاز عن طريق رفع وخفض اليد اليسرى من العامل الصحي. أيضا ، في نفس الوقت ، يتم تبديل درجة حرارة الماء ، لذلك يتم مقارنة الدوامة.

مثل هذا التدليك يمكن أن يكون محليًا (لمعالجة منطقة واحدة من الجسم ، على سبيل المثال ، الخصر) والعامة.

يتم تحديد عدد الإجراءات بشكل فردي ، ولكن في الغالب يتم وصف 10-20 جلسة. يمكنك تكرار دورة الاستحمام تحت الماء بعد 6 أشهر. لا يتم إجراء عمليات التدليك تحت الماء أو غيرها من الإجراءات الحرارية والمائية في نفس الوقت.

أنواع

اعتمادا على التغيرات في المياه في الحمام ، يكون الحمام تحت الماء كالتالي:

  1. بمياه البحر. وجود ملح البحر في الماء يساعد في التخلص من الانتفاخ والسوائل الزائدة. العناصر النشطة بيولوجيا من هذه المياه تؤثر بنشاط الأنسجة الدهنية.
  2. مع المياه المعدنية. يهدف هذا الإصدار من الاستحمام تحت الماء إلى تجديد توازن المعادن في أنسجة الجسم. إذا اعتبرنا أن هذا التوازن ينتهك في السيلوليت ، فمن الواضح أن الاستحمام تحت الماء في المياه المعدنية له تأثير مضاد للسيلوليت المباشر.
  3. مع إضافة الزيوت الأساسية (الليمون والليمون والنعناع والجريب فروت وإكليل الجبل وغيرها). مع التدليك تحت الماء ، بسهولة اختراق الزيوت من خلال الجلد ، مما يساعد في مكافحة الدهون الزائدة والسيلوليت. أيضا ، وهذا النوع من الاستحمام البلسم ويقلل من التعب ، لأنه يتم الجمع بين مع الروائح.

دش تحت الماء

تأثير

عندما ينغمس الشخص في الحمام ، يصبح نبضه أكثر تواترا ، ويزداد ضغط الدم. يبدأ الدم في التحرك عبر الأوعية بشكل أسرع. في غضون بضع دقائق ، تتوسع السفن ، وتعود النبضات إلى وضعها الطبيعي ، وينخفض ​​الضغط. هذه هي الفترة التي تعطي أقصى تأثير علاجي على الجسم.

تدليك تحت الماء في المصحة

شهادة

بما أن العلاج المائي يريح الجسم والنظام العضلي جيداً ، سيكون الدش تحت الماء خلاصاً حقيقياً لأولئك الذين يحتاجون إلى التعافي بعد مجهود بدني كبير. الإجراء فعال لمشاكل الأيض ، التصريف اللمفاوي ، الدورة الدموية. وغالبا ما توصف بأنها التصالحية ومنشط.

قائمة مؤشرات الاستحمام تحت الماء هي كما يلي:

  • التوتر الزائد والتوتر ، والحالات الاكتئابية ، والتعب المزمن ، والوهن ، ومشاكل في النوم.
  • الاضطرابات الأيضية ، تصحيح الشكل للسمنة ، السيلوليت.
  • الشلل الدماغي ، الشلل الدماغي ، مرض ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى.
  • التهاب المفاصل ، ألم عضلي وألم مفصلي ، شلل في العضلات ، داء عظمي غضروفي ، فصال عظمي ، فترة ما بعد الصدمة وأمراض أخرى من الجهاز العضلي الهيكلي.
  • اضطرابات تدفق الدم الوريدي والتدفق اللمفاوي.
  • أمراض الجهاز الهضمي ، إزالة السموم.
  • مشاكل في المجال الجنسي ، وتدهور الوظيفة الجنسية.
  • فترة ما بعد الجراحة مع الجراحة التجميلية.
  • استنفاد وظيفة المناعة ، والتعب ، الزائد في الرياضة.
  • انخفاض مرونة ورأس الجلد.

موانع

يجب تأجيل الجلسة إذا كان المريض يعاني من حمى أو مرض معدي قد تطور أو ساءت الأمراض المزمنة. بعد الشفاء ، يمكن مواصلة مسار الإجراءات.

هناك أيضا موانع ، تحظر عموما الاستحمام تحت الماء:

  • أمراض القلب (ما بعد الاحتشاء وارتفاع ضغط الدم 2-3 درجة) ؛
  • التهاب الوريد الخثاري.
  • الأورام.
  • تحص بولي.
  • ضربة في الماضي
  • الحمل؛
  • أمراض الجلد.

إذا لم يكن لديك هذه الموانع ، يمكنك تنفيذ الإجراءات بأمان!

تدليك تحت الماء مع السيلوليت

علاج السيلوليت

يشير الاستحمام تحت الماء إلى طرق فعالة للغاية تستخدم ضد السيلوليت. وتستخدم مياه البحر وبعض الإضافات النشطة بيولوجيا لهذا الإجراء.

يتم استكمال تأثيرها عن طريق التدليك المائي وينتج عنه تأثير مذهل بسبب العوامل التالية:

  1. المواد الكيميائية في مياه البحر والمواد المضافة النشطة بيولوجيا تحفز انشقاق النسيج الدهني.
  2. يتدفق النظام الوريدي ، وتسارع حركة الدم من خلال الأوعية ، بحيث يتحسن الأيض ، ويتم إزالة السموم بسرعة من الجسم. يتم تعزيز هذا التأثير عند تبديل الماء الدافئ والبارد.
  3. تدخل الغازات والأيونات الخارجة من الماء إلى مجرى الدم وتؤثر بشكل إيجابي على جميع أنسجة الجسم ، مما يحسن من تغذيتها.
  4. يؤثر التدليك الميكانيكي النفاث بالإضافة إلى الأنسجة المتضررة من السيلوليت.

مع السيلوليت بالإضافة إلى الخيارات الموصوفة بالفعل للاستحمام تحت الماء بالمياه المعدنية ، مياه البحر والزيوت الأساسية فعالة أيضا بديل يجمع بين التدليك تحت الماء وحمام النبيذ.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 14 = 21