水中シャワーは楽しくて便利な手順です!

水中シャワーは楽しくて便利な手順です!

ハイドロマッサージの手順は、美容院、健康診療所、センターに行く人には長い間人気がありました。人は水が人体に与えるプラスの効果について誰もが知っています。水の手続きは、正しく任命され実行されれば、病気や老化との戦いに役立ちます。その中で、最も快適で要求される手順は水中シャワーです。

治療効果

水中シャワー中の患者にはいくつかの治療因子があります - これは浴と水ジェットの物理的効果とコントラスト温度です。マッサージが行われるウォータージェットが主な効果であり、バスはオプションです。

この種の魂の実際の処置は、医療機関や予防機関でのみ行われ、 多くの人には、よりシンプルで手ごろな価格のアナログがあります。 インパクトの効果についての家庭用マッサージはプロに劣りますが。

バスのジャグジー

適切な方法で実施されるハイドロマッサージは、水圧の化学的、機械的および物理的特性の影響を提供する。

このマッサージの本質は、人が水で満たされた浴槽に置かれたときのウォータージェットによる身体の処置にある。 マッサージの間、ウォータージェットは動かされ、水の温度およびその圧力が変化する。

振動ジェットは体を深くマッサージし、痛みを和らげ、音色を高め、体全体のリンパと血液の動きを活性化させます。この効果は、組織における筋肉の緊張および体液停滞の両方を除去する。代謝の活性化のおかげで、この手順は、図を修正するために、そして美容目的のために良いです。

このようなウォーターマッサージは、筋骨格系に正の影響を及ぼすので、その病態の治療レジメンに含まれる。

コラーゲン合成の活性化、皮膚のクレンジング、死んだ細胞の除去、細かいしわのスムージングのおかげで、この手順は皮膚の外観を変化させます。 水中シャワーの後、皮膚はより弾力が増し、より魅力的で健康的に見えます。

この手順では、淡水のみを使用する必要はないため、鉱物と海水の両方を使用することによってその肯定的な効果の範囲が拡大されます。

お風呂での水中マッサージ

手技の技術

特別な装置は、指定された温度および圧力パラメータで浴に水を供給する。 水塊の中の水のジェットは、渦動を生成する。水の供給を調整するために、異なるノズルが使用されます - 直径が大きいほど、ジェットが供給される強度は低くなります。また、水が供給される角度(ほとんどの場合、直角での頭部)の影響を受ける強度、および身体への衝撃の範囲。

渦巻きのためのバスは、患者の体が完全に水中に沈められるように、かなり広々として使用され、まだ空間が残っている。浴の最小容積は、1,6m3、幅-1m、長さ-2m、高さ-80cmである。

専門医による水中マッサージ

個別に必要なウォータージェットの圧力を選択します。一般的なマッサージは2~3気圧の水圧で行われ、腹壁の圧力は1気圧以下でなければならない。水の温度は通常34〜38℃に設定されています。処置の持続時間は10分である。

水中マッサージでは、特定のゾーン(乳腺、心臓、生殖器)がマッサージしないことを忘れることなく、古典的なマッサージで使用されているのと同じ方法が使用されます。

ストロークのために、ウォータージェットは、30〜45度の角度でゆっくりと供給される。救急車の左手は、患者の体に水の流れをかけるように、マッサージラインに沿ってスライドする必要があります。

皮膚までの頭部距離の強度を調節することは、1〜10センチメートル以内で変更される。

ジェットを垂直に供給することによって「研削」を受ける。この場合、専門家の右手の動きは円形であり、左手はウォータージェットの強度に影響する。混練すると、医療従事者は皮膚と筋肉組織を自由な手で握り、それを引き離します。この場所では、ウォータージェットは水平姿勢の円運動に向けられています。振動の受信は、医療従事者の左手を上下させることによって行われる。また、同時に、水温が交互になるので、ジェットは対比されます。

このようなマッサージは、局所的(身体の1つの領域、例えば腰部を処理するため)および一般的なものであり得る。

手続きの数は個別に決定されますが、より頻繁に10-20回のセッションが規定されています。あなたは6ヶ月後に水中シャワーのコースを繰り返すことができます。水中マッサージ、他の熱水処理と水処理を同時に割り当てないでください。

タイプ

浴槽内の水の変化に応じて、水中シャワーは次のようになります。

  1. 海水で 水中に海塩が存在すると、腫れや余分な水分を取り除くのに役立ちます。このような水の生物学的に活性な成分は、脂肪組織に活発に作用する。
  2. ミネラルウォーター。 水中シャワーのこのバージョンは、体の組織のミネラルバランスを補充することを目的としています。このバランスがセルライトで違反されていると考えると、ミネラルウォーターの水中シャワーは直接抗セルライト効果があることは明らかです。
  3. 精油の添加により (レモン、ライム、ミント、グレープフルーツ、ローズマリーなど)。水中マッサージでは、油分が皮膚に浸透しやすくなり、余分な脂肪やセルライトとの闘いに役立ちます。また、この種のシャワーは、アロマセラピーと組み合わせているので、疲労を和らげ、軽減します。

水中シャワー

効果

人が風呂に漬けられると、脈が頻繁になり、血圧が上がります。血液は船の中をより速く動き始める。数分以内に血管が拡張し、脈拍が正常に戻り、圧力が低下します。体に最大の治療効果を与えるのはこの時期です。

サナトリウムの水中マッサージ

適応症

ハイドロセラピーは身体と筋肉系をよくリラックスさせるので、水中シャワーはかなりの身体運動の後に回復する必要のある人にとって本当の救済になります。この手順は、代謝、リンパ排液、循環の問題に有効です。それはしばしば修復および強壮剤として処方される。

水中シャワーの兆候の一覧は次のとおりです。

  • 神経過負荷、ストレス、うつ状態、慢性疲労、無力症、睡眠障害。
  • 代謝障害、肥満のためのフィギュア補正、セルライト。
  • 脳性麻痺、脳性麻痺、第1段階の高血圧症。
  • 関節炎、筋痛および関節痛、筋麻痺、骨軟骨症、関節症、外傷および筋骨格系の他の疾患の期間。
  • 静脈血流およびリンパ流の障害。
  • 消化管の病気、解毒。
  • 性的領域における問題、性機能の低下。
  • 整形手術を施行した術後期間。
  • 免疫機能、疲労、スポーツオーバーロード。
  • 肌の弾力性や弾力性の低下。

禁忌

患者が発熱した場合、感染症が発症した場合、または慢性疾患が悪化した場合は、セッションを延期する必要があります。回復後、手順を続けることができます。

禁忌もあり、一般的に水中シャワーは禁止されています。

  • 心疾患(梗塞後、高血圧症2-3度);
  • 血栓性静脈炎;
  • 腫瘍学;
  • 尿石症;
  • 過去の脳卒中。
  • 妊娠;
  • 皮膚疾患。

これらの禁忌がない場合は、安全に手順を実行することができます!

セルライトを使った水中マッサージ

セルライト治療

水中シャワーとは、セルライトに対して非常に効果的な方法です。海水およびいくつかの生物活性添加剤が手順に使用される。

その効果はウォーターマッサージで補完され、 次の要因によって引き起こされます。

  1. 海水中の化学物質および生物学的に活性な添加物は、脂肪組織の切断を刺激する。
  2. 静脈系が訓練を受け、血管を通る血液の動きが加速され、代謝が改善され、毒素が身体から迅速に除去される。この効果は、暖かい水と冷たい水が交互になると強化されます。
  3. 水から浸透するガスやイオンは血流に入り、身体のすべての組織にプラスの影響を与え、栄養を改善します。
  4. メカニカルジェットマッサージは、さらに、セルライトに影響を受ける組織に影響を与えます。

すでに記載されているミネラルウォーター、海水、エッセンシャルオイルを使った水中シャワーのオプションに加えて、セルライトも効果的です 水中マッサージとワインバスを組み合わせたもの。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

1 + = 4