Bagno con illuminazione: cromoterapia a casa

Bagno con illuminazione: cromoterapia a casa

L'illuminazione dei colori nei bagni non ha solo un ruolo decorativo, ma ha anche un effetto curativo. Questo effetto è chiamato cromoterapia.

vantaggio

Ogni colore dello spettro ha una propria lunghezza d'onda (radiazione elettromagnetica) e ha uno speciale effetto terapeutico sul sistema nervoso.

bagno molto bello con la luce

Una radiazione luminosa ha un effetto rilassante, calmante e anestetico, l'altra, al contrario, tonifica e stimola.

testimonianza

Indicazioni per la cromoterapia:

  • disturbi del sistema nervoso;
  • disordini metabolici;
  • attacchi di panico;
  • insonnia;
  • depressione;
  • dolore post-traumatico;
  • aumento della fatica;
  • fallimento dei bioritmi;
  • disturbi della circolazione sanguigna e funzionamento del sistema cardiovascolare;
  • riabilitazione dopo l'intervento chirurgico.

Bagno con illuminazione

Bagno con illuminazione - cromoterapia

Controindicazioni

La cromoterapia ha anche controindicazioni. Molto spesso, si manifestano individualmente in base allo stato generale di salute. Ad esempio, le sfumature rosse influenzano il funzionamento del cuore, che può influire negativamente sui pazienti con ipertensione. Le tonalità fredde hanno un effetto sedativo, perciò i malinconici non sono raccomandati, e con l'epilessia la luce lampeggiante è rigorosamente controindicata.

Metodi di cromoterapia

L'effetto migliore si ottiene insieme alle procedure dell'acqua nella vasca da bagno. L'acqua calda rimuove la tensione, rilassa, pulisce energicamente e ti permette di sintonizzarti sul trattamento. Esistono tre metodi principali di cromoterapia:

  • fluorescente;
  • molecolare;
  • visiva.

Bagno con illuminazione

Terapia fluorescente è il passaggio della luce bianca attraverso i filtri colorati, alla cui uscita si forma un raggio di un certo colore.

Con cromoterapia molecolare i filtri sono unguenti, gel o altri mezzi speciali, tra cui omeopatico.

Terapia visiva è la visione di immagini e di oggetti di un certo colore. Qui, l'impatto avviene attraverso la percezione visiva.

Bagno con luce blu

Bagno con luce bianca

Gli effetti terapeutici del colore possono essere anche sali da bagno, oli aromatici e altri prodotti per la cura. Oltre all'utilizzo dell'illuminazione a colori nelle cabine doccia e nei bagni, è possibile utilizzare l'effetto curativo nell'arredamento delle camere e nell'illuminazione supplementare.

Bagno con illuminazione

Esposizione ai colori dello spettro

Ogni colore ha il suo effetto terapeutico.

  • Le tonalità blu hanno le onde più lunghe e quindi influenzano maggiormente il sistema nervoso, fornendo un effetto rilassante. Il viola è indicato per i nervi, il dolore, allevia l'ansia e l'ansia. Il blu aiuta a rilassare e rilassare completamente. Il blu calma, guarisce l'insonnia, allevia la sovraeccitazione, il dolore mestruale, dà un senso di calma.
  • Le tonalità calde, al contrario, sono cariche di energia, irritano il sistema nervoso, tonificano. Il rosso è l'ideale per la stanchezza, stimola il sistema nervoso, accelera il battito cardiaco, migliora la circolazione sanguigna, carica la vivacità. Indicato sotto pressione ridotta e superraffreddamento. L'arancione non è così aggressivo. Allevia lo stress, mentre dà una sensazione di conforto psicologico, con questo allevia l'apatia e la malinconia. Le sfumature arancio si riempiono di energia, stimolano l'appetito, aiutano con l'asma e le allergie. Il giallo stimola l'attività cerebrale, incoraggia la comunicazione, allevia la fatica e rinvigorisce. Questo colore è consigliato ad alti carichi psicologici e mentali, ad esempio durante le sessioni. Il giallo migliora la digestione e accelera il metabolismo, aiuta a perdere peso.
  • La media aurea è verde. È associato a freschezza, verde, salute, si riempie di un senso di armonia. Aiuta ad alleviare la tensione dei muscoli degli occhi, affaticamento, mal di testa, migliora il metabolismo. Il colore verde ha un effetto calmante sul sistema nervoso, ma non sopprime, come le sfumature blu.

Illuminazione rosa nella vasca

La cromoterapia può avere un effetto significativo sul sistema nervoso, rilassante o carica di energia. Ma per le malattie gravi, agisce solo come una procedura di guarigione aggiuntiva, e non come una terapia indipendente. Specifica quali tonalità saranno più efficaci, puoi avere uno specialista in cromoterapia.

Illuminazione blu nella vasca da bagno

La ragazza nella vasca da bagno con la retroilluminazione gialla





Illuminazione verde e blu in un bagno con due ciotole





Illuminazione rosa nella vasca

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