Morska kupka sol ili balneološko naselje u vlastitoj kupelji

Morska kupka sol ili balneološko naselje u vlastitoj kupelji

Nitko nije tajna da morska voda ima blagotvoran učinak na ljudsko tijelo. Mnogi znanstvenici pripisuju činjenici da je život na Zemlji nastao u oceanima, a time i sastav soli u krvi u mnogočemu podsjeća na sastav morske vode. Čak i prije istraživanja kemijskog sastava vode bi potkrijepio tu teoriju, drevni učenjaci poput Herodota i Hipokrata i drugi su primijetili blagotvorno svojstva soli i morske vode. Kasnije, svi radovi na ovoj temi su temelj dijelu alternativne medicine kao balneoterapija - korištenje mineralne vode za kupke, inhalacije, Čišćenje crijeva, kao piće za iscjeljivanje tijela.

Svakako, odmor na mineralnim vodama ili na morskoj obali utječe pozitivno na tijelo čak i zdrave osobe. Međutim, ako nemate priliku otići na odmor upravo sada, možete organizirati kratku predah za tijelo bez napuštanja doma - samo se kupati s morskom soli.

Opuštanje u kupelji s morskom soli

Sastav i svojstva

Bilo koja vrsta soli u osnovi sastoji se od kloridnih spojeva i natrija. Količina minerala sadržanih u soli mnogo je manja, ali upravo ono što se minerali nalaze u određenoj vrsti soli utječe na njegov tip i svojstva. Morska sol u tom pogledu osvaja druge vrste soli, jer sadrži najveći broj minerala.

Morska sol bez boja i okusa

Morska sol se proizvodi isparavanjem morske vode i obično se teško podvrgava nikakvom dodanom tretmanu. Za razliku od stolne soli, morska sol sadrži posebne dodatke koji sprečavaju stvaranje grudica. Sol može biti grubo ili fino mljevenje - to ne utječe na njezina svojstva na bilo koji način. Različite boje i okusi također se dodaju u kupeljne soli.

Sastav morske soli:

  • Makronutrijenata. Za uravnoteženi rad tijela, održavanje imuniteta i normalan rast i razvoj, ljudsko tijelo treba primiti najmanje 100 mg makronutrijenata dnevno. Glavni makronutrijenti koje dobivamo s morskom soli su natrij, kalij, fosfor i kalcij. Natrij pomaže uravnotežiti količinu tekućine u tijelu. Također je potrebno za ispravnu kontrakciju mišića. Kalij pomaže rad srca i sudjeluje u prijenosu živčanih impulsa. Fosfor i kalij igraju važnu ulogu u razvoju zdravih i jakih kostiju i zuba.
  • Elementi u tragovima. Trebate tijelo u mnogo manjim količinama od makronutrijenata. Ovisno o tome gdje se sol proizvodi, može biti bogato željezo, jod, mangan i cink. Željezo pomaže mišiću i crvene krvne stanice nose kisik u cijelom tijelu. Jod je važna komponenta hormona štitnjače i regulira temperaturu vašeg tijela. Mangan promovira pravilan razvoj koštanog tkiva i ubrzava metabolizam aminokiselina i ugljikohidrata. Cink je uključen u stvaranje novih stanica i za ozdravljenje rana.

Narančasta sol

Morska sol s jele

Morska sol s ukrasom kadulje za ruke

korist

  • Morska sol pomaže tijelu da se riješi toksina i nusproizvoda metabolizma kroz limfni sustav. To zauzvrat smanjuje količinu nakupljene tekućine na području gležnjeva, kukova i koljena.
  • Kupke s morskom soli koriste se kao dodatni tretman za neke bolesti u djetinjstvu, kao što su, na primjer, akutne respiratorne infekcije dišnog trakta ili enureze (inkontinencije).
  • Biti u toploj slanoj vodi vodi do opuštanja mišića cijelog tijela. S morskom soli kupke se uspjela osloboditi od boli uzrokovane bolesti mišićno-koštanog sustava, kao što su reumatizam, artritis, artroza, osteochondrosis, i oni također pomoći u bolesti zglobova i kralježnice.
  • Morska sol ima antimikrobni učinak na kožu. Uz pomoć takvih kupki oni se bore s različitim kožnim bolestima, a također se koriste za održavanje elastičnosti i čvrstoće kože.
  • Osim toga, takve kupke imaju pozitivan učinak na živčani sustav.

vrste

Kao što smo već spomenuli, vrsta morske soli zavidna je onome što sadrži minerale i aditive. Prikladni su slijedeći aditivi:

  • aditivi jodid-brom;
  • sulfidni aditivi;
  • biljni ekstrakti;
  • selena;
  • bischofite.

Svaka vrsta kupelji preporučuje se osobama s određenim bolestima i problemima, a netko takve kupke suprotno je kontraindiciran.

Kupke s morskom soli za opuštanje mišića.

kontraindikacije

Opće kontraindikacije na usvajanje solnih kupki:

  • Kupelj se ne smije uzimati u prvih 1-1,5 sati nakon obroka;
  • Strogo je zabranjeno kupanje u stanju opijenosti;
  • S određenim bolestima srca, kao što su aritmija, teški zatajenje srca;
  • U nazočnosti raka;
  • Tijekom pogoršanja kroničnih bolesti gastrointestinalnog trakta;
  • Ne možete se kupati u prvih nekoliko tjedana nakon operacije;
  • Slane kupke su kontraindicirane za osobe s akutnim i kroničnim zaraznim bolestima;
  • Također se preporučuje da se suzdržite od soli za kupanje tijekom menstruacije.

Dodatno, solna kupka s dodatkom jodid-broma ne treba uzimati:

  • povećana razina hormona štitnjače,
  • u bilo kojem trenutku trudnoće,
  • kada giht,
  • s pretilosti.

Slane kupke s dodatkom sulfida zabranjene su za osobe s:

  • bronhijalna astma,
  • hipertireoza,
  • zahvaćeni bubrezi i jetra,
  • bolesnika s epilepsijom
  • tijekom pogoršanja peptičnog ulkusa.

Slane kupke s biljnim ekstraktima Ne treba ga uzimati u slučaju pojedinačne netrpeljivosti ove komponente.

Postupci s vodom s selenom zabranjeno je ljudima koji imaju tumore.

bishofite štetno je za one koji imaju povišenu razinu joda ili broma u tijelu, kao i za sve bolesti koje su u akutnim fazama.

svjedočenje

Bolesti u kojima su prikazane slane kupke:

  • bolesti kardiovaskularnog sustava i krvnih žila;
  • bolesti kože;
  • upalne bolesti reproduktivnog sustava;
  • bolesti mišićno-koštanog sustava;
  • ako postoje ozljede središnjeg i perifernog živčanog sustava.

Morska sol s ekstraktom lavande

Različite vrste morske soli

Morska sol s različitim aditivima kao dar

pravila

  • Prije nego što napunite kupku, tuširajte se jer tijekom i nakon uzimanja fiziološke otopine ne možete koristiti sapun i druge sredstva za čišćenje. Isušivanje vodom iz slavine iz slavine nakon kupanja također je nemoguće - potrebno je da poklopac soli ostane na vašoj koži barem sat vremena.
  • Napunite kupelj s toplom vodom približno 38-40 stupnjeva.
  • Izlijte količinu morske soli koja je potrebna uputama u kadi i pričekajte da se potpuno otopi.
  • Trajanje slane kupelji je 15-20 minuta. Pokušajte se opustiti u ovom trenutku.
  • Nakon postupka obrišite kožu ručnikom.
  • Tečaj liječenja je obično 10-15 sesija s pauzom u nekoliko dana.

Dodajte sol u kadu

Kupke s morskom soli, soda i eteričnih ulja

Neki od učinaka konvencionalnih soli soli nije dovoljan i koriste soda za pečenje kao aditiv. Vjeruje se da kupka s natrijevim bikarbonatom boljima uklanja toksine iz tijela te je indicirana nakon konzumacije alkohola, hrane ili droga. Međutim, mnogo češće soda u slanoj kupelji dodaju oni koji žele izgubiti težinu. No, bolje je ne provoditi takav postupak bez savjetovanja s liječnikom.

Savjetujemo vam da pročitate: kupka s natrijevim štetama.





Kupka za gubitak težine

Neki također savjetuju dodati eterična ulja za kupanje koja ne samo da pomažu da se opustite i stvoriti ugodnu atmosferu u kupaonici tijekom postupka, već i imali anti-celulitna svojstva. Najpopularnije među eteričnim uljima za borbu protiv celulita je eterično ulje naranče. Ipak, eterična ulja se također trebaju koristiti s oprezom jer su svi visoko alergeni.





Sol i eterično ulje za kupanje

hidromasažna

Mnogi savjetuju kombinirati usvajanje solnih kupki s hidromasažom. Vjeruje se da je u ovom slučaju moguće postići naglašeni anti-celulitni učinak. Međutim, upozoravamo vas: morska sol se u svakom slučaju ne može koristiti s hidromasažom! Slane vode mogu oštetiti motor uređaja. Ako želite koristiti hidromasažu, najprije se morate kupati s hidromasažom, a zatim ga isključite i tek onda napunite morskom soli. Zato ne biste oštetili mehanizam i dobili dvostruku korist od postupka.





Vrtna kupelj

Za noge

Lokalne soli za stopala za kupanje su također vrlo popularne. Oni pomažu ukloniti natečenost, riješiti umora, normalizirati krvne žile, očistiti stopala prljavštine i mikroba te se riješiti neugodnog mirisa.

Postupak je jednostavan: prvo oprati noge, popuniti potrebnu količinu morske soli u bazenu s toplom vodom, uroniti noge tamo i izvaditi ih nakon 15 minuta. Za pranje soli nije potrebno.





Kupka za stopala





Bombe soli morske kupke





Morska kupeljska sol

Takve kupke mogu se obavljati povremeno prije pedikure. Ako želite dugo riješiti problem znojenja i neugodnog mirisa, potrebno je napraviti 10-15 postupaka.

Za djecu

Djeca slane kupke korisne su ne manje od odraslih osoba. Pomoću kupki s morskom soli provodi se prevencija bolesti kardiovaskularnog i endokrinog sustava, kao i raznih kožnih bolesti i osipa. Takve kupke jačaju imunitet, a također pomažu u smirivanju živčanog sustava, pa se preporučuje da se izvrše neposredno prije spavanja.





Dijete u kupelji s mamom

Prije uporabe, pažljivo pročitajte upute na pakiranju. U većini slučajeva, proizvođači preporučuju solne kupke za djecu stariju od tri godine. Preferiraju morsku sol sitnog mljevenja, bez boja i okusa - koža male djece vrlo je alergična i osjetljiva. Prije kupanja dijete treba isprati tekućom vodom ili oprati sapunom. Za razliku od odraslih osoba, s dječjom kožom, sol treba odmah oprati nakon kupanja.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

8 + 1 =